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嗨歌|自从听完这个雷鬼歌单,我身上一点赘肉都没了

  • 发布时间:2023-04-19 23:50:29


  • 健身要有乐趣,而好的健身音乐能通过听觉对身心进行积极能量造势,心情愉悦,让你从此爱上健身。


    因此健身时的音乐要有三大特点:

    首先讲究节奏,特别是跑步等运动,跟着音乐的节奏走,可以在精神上缓解疲劳暗示

    其次讲究气势,一听前奏就有种对懒病复发的你大喊:”睡你麻痹起来嗨“的功效

    最后,当然要是有能量感,不能太吵,吵则通过听觉压迫脑神经,身心俱疲;不能太静,静则催眠


    以下先上干货,四大类型,总有一款适合你!
    PART 1:开胃:气势厂牌曲
    PART 2:重节奏:欧美摇滚派
    PART 3:轻节奏:节拍陪你跑
    PART 4:休息运动过后,心灵的凉水澡

    PART1 开胃史诗级气势曲(厂牌音乐)

    特点:磅礴大气,有种拯救世界之感,中二病满满。专治体内懒虫:“躺!尼!玛!哔(和谐)——!起来嗨!”


    代表作曲人: two steps from hell、immdiate music(猪大花挚爱)

    适合场景:无动力;运动前或中间休息;力量训练



    the mass

    ▶这个不必说,曾被误传为德国装甲师军歌激励战士用, mass


    Out of Breath 



    dragon rider




    Power of a Dark Side



    Archangel 



    Heart of Courage



    Battle Without Honor Or Humanity

    ▶嗯,跑男和rm粉丝们你们懂


    本期的雷鬼歌单就带大家欣赏到这里,下期猪大花将为小伙伴们推荐的是“重节奏的欧美摇滚派”歌曲! 千万不要错过呦!